Egy könnyű zabpehelygolyót ebéd utánra?

Gesztenyegolyo_1

Ez egy valóban könnyű, gyors, egyszerű desszert és még egészségesnek is mondható. A húgomtól lestem el. Íme a recept:

Hozzávalók

20 dkg apró szemű zabpehely
10 dkg darált dió
2 db alma megpucolva, lereszelve
2 evőkanál kakaópor
2 evőkanál méz

forgatáshoz még zabpehely vagy dió

Elkészítés

A hozzávalókat összegyúrjuk, golyókat formázunk a masszából.
Megforgatjuk a golyókat apró szemű zabpehelyben vagy darált dióban.
30 db golyó jött ki ebből a mennyiségből, de szabad duplázni. :-)

 

DSCN3403