Nagyon erős fotósorozat készült arról, mi történik, ha négy éven át nem dobjuk ki a szemetet

Fotó: Antoine Repessé / www.antoinerepesse.com

A sztori annyi, hogy 2011-ben a fotográfus Antoine Repessé  abbahagyta saját háztatásában az újrahasznosítható szemét kidobását. Négy évvel később elkészítette ezt a fotósorozatot, azzal a célzattal, hogy a sokkoló látvány hatására talán kicsit újragondoljuk fogyasztói szokásainkat. Egy biztos, döbbenetes! Nagyon erős fotósorozat készült arról, mi történik, ha négy éven át nem dobjuk ki a szemetet részletei…

10+5 szuper élelmiszer, ami nem maradhat le a bevásárlólistánkról

Olyan élelmiszereket gyűjtöttünk egy csokorba, amelyeket bátran fogyaszthatunk, mert nemcsak finomak, de egyensúlyban tartják a hormon-háztartásunkat.

Nem kell hosszasan ecsetelnünk, a félkész ételek, a samponok, sőt még az illatosított gyertyákból kipárolgó vegyi anyagok is mennyire károsíthatják szervezetünk hormonháztartását. Az egészségtelen hormonszint nemcsak túlsúlyhoz vezethet, de növeli a kockázatát annak, hogy testünket rákos és egyéb krónikus betegségek támadják meg.

10+5 szuper élelmiszer, ami nem maradhat le a bevásárlólistánkról részletei…

Nem azért, mert Nőnap van, de ilyen volt háziasszonynak lenni 200 éve

Itt a március, a tavasz és ilyenkor megsokasodnak a háziasszony teendői. Így mondhatták ezt hajdanán, cirka 200 évvel ezelőtt sorstársaink, s hogy ez mennyire így volt azt tanúsítja a Magyar Házi Gazdasszony címmel 1820-ban kiadott szakirodalom, melyet persze egy férfi, nevezetesen N. Nagyváthy János táblabíró írt. Ebben a vaskos kötetben jó alaposan kitárgyalja a szerző, mi mindenre kell ügyelnie az igazán gondos háziasszonynak hónapról-hónapra. Külön fejezet szól a szobák tisztításáról, a száraztészta „csinálásról”, „szárnyasállatokról”, sertés hizlalásról, befőzésről, szeszkészítésről, fejésről, gyertyamártásról, szappanfőzésről és selyemhernyókról. Még olvasni is sok, ugye?

Nem azért, mert Nőnap van, de ilyen volt háziasszonynak lenni 200 éve részletei…

Bombázz bogyóval: bemutatjuk a vírusok halálos ellenségét

rose-hip-during-pregnancy

Az ősz és a tél egyet jelent a megfázással, influenzával vírusok inváziójával. Kikerülni őket szinte lehetetlen, viszont a támadást lehet felkészülten várni, egy feltuningolt immunrendszerrel akár meg is úszhatjuk a betegséget, de legalábbis a betegség gyorsabb, könnyebb lefolyását elősegíthetjük.

csipkebogyo-4

Segítséget jelenthetnek persze a szintetikus bogyók is, de általában olcsóbb és egészségesebb választás a természet adta gyógymód: a gyógynövények fogyasztása. Némelyik ingyen is beszerezhető, elég a kertbe kiballagni és szüretelni, most például a csipkebogyó szezonját érdemes kihasználni.

Bombázz bogyóval: bemutatjuk a vírusok halálos ellenségét részletei…

Vágtában porzott el előttünk a puszta ötös – 50. Hortobágyi Lovasnapok

A délibábos Hortobágyon jártunk: három élményekkel teli napot töltöttünk a csikósok földjén

Lendületben a hortobágyi puszta ötös.
Lendületben a hortobágyi puszta ötös

Nem kevés erőfeszítésbe került, de végül a család összes tagja igent mondott: idén először eljutottunk az izgalmasnak ígérkező, gyerekbarát programokkal bőségesen megfejelt, jubileumi Hortobágyi Lovasnapokra. A július 8-10. között, 50. alkalommal megrendezett esemény nem okozott csalódást. A három pörgős, eseménydús nap alatt kicsiknek és nagyoknak egyaránt kijárt a felhőtlen szórakozás.

Vágtában porzott el előttünk a puszta ötös – 50. Hortobágyi Lovasnapok részletei…

Mondd, te mit válaszolnál? Amikor az ovis a halálról kérdez

 

image5Amikor az ember gyereket nevel, elméletben mindent nagyon bölcsen tud. Mert sokat olvas, hallgat szaktekintélyeket, meg persze szegény nagyobbik gyereken már jól kigyakorolja magát. Mint én. Csakhogy a sok bölcsességgel élni a gyakorlatban, az már nem olyan könnyű dolog. A szakirodalmat mostanság is fel kellett ütnöm, hogy utána nézzek, vajon jól oldom-e meg a legfrissebb „problémát”. Mondd, te mit válaszolnál? Amikor az ovis a halálról kérdez részletei…

Te mivel törlöd a babád popóját?

Megszületik, jó illatú, pihe-puha bőrű. Szagolgatnád egész nap.
Mit tegyünk a kis érzékeny bőrére, amikor először még a kemény magyar víz is túlzásnak tűnik? Fürdessük, ne fürdessük? Szappanozzunk, habfürdőzzünk? Kenjük, ne kenjük? Ahány ház és gyerekorvos, annyi szokás.Baby-wipes-636 Te mivel törlöd a babád popóját? részletei…

Hogyan lehet (nem) megszülni? – Szülésindító praktikák a 40. hétben járó kismamáknak

Sok kismama – főleg az előzőleg már koránszülők- várandósságuk végén azon izgulnak, hogyan tartsák még odabent a babájukat. Aztán van a magamfajta, aki hiába várja, hogy megérkezzen a baba, ő köszöni, jól érzi magát, nem akar még kibújni. Négy babánál háromszor éltem meg a reggeli csalódott ébredések sorát, miszerint: “Na, ma éjjel sem szültünk…” A napok múlásával, a saját elkeseredésem mellé még hozzájött a napi érdeklődők sora, akik talán még jobban várták, hogy végre megmutatkozzon a baba, mint én. Bújtam az internetet, és sorra próbáltam ki a különböző oldalakról összegyűjtött természetes szülésindító módszereket, türelmesen végighallgattam a családtagok és a barátnők bevált praktikáit.

Fotó: Zergi Bori
Fotó: Zergi Bori

Jelentem, az én esetemben semmi sem működik! :) Vagyis, tök mindegy, mit csinálunk, az a kis drága úgyis akkor jön ki, amikor ő akar,…vagy amikor az orvos egy kicsit noszogatja: esetemben a 42. hétben, egy burokrepesztéssel, miután két hete 3 ujjnyira nyitott méhszájjal hiába csináltam végig az alábbi szülésindító praktikák többségét. Hogyan lehet (nem) megszülni? – Szülésindító praktikák a 40. hétben járó kismamáknak részletei…

10+1 tipp, hogyan koptasd le magadról a tavaszi fáradtságot

Alapjáraton sem egyszerű a téliről tavaszi üzemmódra váltanunk, azonban ezek a hónapok, amikor egyszer a hirtelen jött nyárnak örülhetünk, aztán a télies négy fokban didereghetünk, mindenkit fokozottabban megviselnek. Ráadásként itt a nyakunkon a tavaszi fáradtság, ami nem is betegség, hanem a szervezet normális reakciója.

39fb3c33a9f4a6d9_178571792.jpg.xxxlarge_2x

 

Mit tehetünk egyáltalán, hogy minél könnyebben átvészeljük ezeket az átmeneti hónapokat, és minél fittebben várjuk a nyarat? – Erről kérdeztük Horváth Lilla, szombathelyi edzőt és táplálkozási tanácsadót, aki tíz jó tanáccsal látott el bennünket:

10+1 tipp, hogyan koptasd le magadról a tavaszi fáradtságot részletei…

Gyógynövénytea kismamáknak – az anyák és a babák kellemes közérzetéért

A várandósság idején különösen fontos, hogy tisztában legyünk a különböző gyógynövények hatásaival: csak olyan teát szabad alkalmazni, aminek a hatóanyagai nincsenek káros hatással a fejlődő magzatra. Vannak kimondottan erre az időszakra ajánlott gyógynövények – ezek jótékony hatásukkal elősegítik a leendő anyuka jó közérzetét, valamint felkészítik testét a szülésre.Dangerous-Herbs

Nagyra tartom Ingeborg Stadelmann munkásságát és A bába válaszol című könyvét. Stadelmann, aki 1976 óta bábaként dolgozik, és leginkább otthon vezet le szüléseket, munkája során sikeresen használja a fitoterápiát (gyógynövényalkalmazás), a homeopátiát és az aromaterápiát.

Gyógynövénytea kismamáknak – az anyák és a babák kellemes közérzetéért részletei…