Mivel lepjük meg a locsolókat? Így díszítsd a húsvéti tojásokat!

5_tojasokHagyományos családi szeánsz nálunk a húsvét előtti közös nyuszitojás készítés: az írókázás és/vagy a batikolás. Ez a két technika vált be, öt-öt lépésben most közreadjuk a fortélyainkat:

Mivel lepjük meg a locsolókat? Így díszítsd a húsvéti tojásokat! részletei…

Újabb öt szombathelyi csajszi, akit ne tévesszünk szem elől

264512_599365106750782_1351284066_n

 

Itt az újabb ötösfogat! Fiatalok, tehetségesek, csinik és még sorolhatnám… De legyen annyi elég: Ostyola Zsuzsa, Pittmann Zsófi, Németh Felícia, Mihácsi Veronika és Franken Vivien szintén nem a felejthető kategória, ismerjék meg őket!

Újabb öt szombathelyi csajszi, akit ne tévesszünk szem elől részletei…

Itt a világ legegyszerűbb ebédje, elrontani sem lehet: szezámmagos cukkinis lepény (görög módra, gluténmentesen)

1_kaja_1

Az alapreceptet évekkel ezelőtt sógornőmtől kaptam, állítólag eredeti görög paraszti ételről van szó, azóta bolondítgatom, mikor mit találok hozzá a hűtőben.  Amiért szeretem: mert fél óra alatt kész, nem lehet elrontani. A hozzávalók közül viszont a mentát hamar kilőttük,  nem ízlett a családnak, helyette jött a kapor és a petrezselyem, és a fetasajt helyett is jobban kedveljük a juhtúrós verziót, és persze a füstölt  sajt sem hiányozhat. Fasírozott helyett főzelékekhez is kiváló, de magában vagy köretként, sörkorcsolyaként  is melegen ajánlom.  Most csak azért sütöttük, hogy legyen mivel  feldobni a mai hivatali ebédet…

Itt a világ legegyszerűbb ebédje, elrontani sem lehet: szezámmagos cukkinis lepény (görög módra, gluténmentesen) részletei…

Ezért kapja be a hitelét az állam! Családbarát? Lakáskorszerűsítési támogatás? Kinek?

giphy

 

Miért nem elég, ha házastársak, vannak gyerekeik, van munkabérük, nem tartoznak senkinek, fizetnek mindent, és papírjuk is van mindenről? Mi megszívtuk, és örülhetünk, hogy párezer forint és néhány délután feláldozása árán megúsztuk a buktát. De…

Ezért kapja be a hitelét az állam! Családbarát? Lakáskorszerűsítési támogatás? Kinek? részletei…

7 napra 7 élelmiszer, amivel felveheted a versenyt az őszi allergia ellen

dsc_0016

A parlagfűszezonnak még koránt sincs vége, úgyhogy aki érintett, jó ha tudja, hogy nem csak a patikákban találhat enyhítő megoldást. Összegyűjtöttünk pár olyan szezonálisan is bárhol beszerezhető élelmiszert, amivel nyakon csíphetjük allergiát. Mit együnk hát, hogy véget vethessünk a tüsszögésnek és orrfolyásnak? Íme a hetes lista: 7 napra 7 élelmiszer, amivel felveheted a versenyt az őszi allergia ellen részletei…

Utálod a tested, te beteg vagy?! – Hat ismérv, amiből megtudhatod

o-BODY-DYSMORPHIC-DISORDER-facebook

Jó-jó, utálhatjuk görbe orrunkat vagy a szarkalábakat a szemünk alatt, de ez még normálisnak is tekinthető. Ám az, aki vélt vagy valós testi hibái körül rögeszmésen pörög, lehet, tényleg komoly pszichés szorongásokkal küzd, és egy betegséggel, amelynek már tudományos neve is van. Nekem ez új, úgyhogy leírom és gyakorlom, mert tartok tőle, rövidesen nálunk is „divatba” jön: ez  a Body Dysmorphic Disorder (BDD), ami, egyfajta testképzavar, krónikus pszichés rendellenesség – amit gyógyítani kell. Amerikában a lakosság egy-két  százaléka szenved tőle.

Tíz pontban összegyűjtöttük a tüneteket: Utálod a tested, te beteg vagy?! – Hat ismérv, amiből megtudhatod részletei…

Szavazz a nyár legklasszabb receptjére!

És nyerd meg a szombathelyi Élet étterme szuperegészséges sütis nyereményét!

Pár héttel ezelőtt arra biztattuk  benneteket, hogyha van egy klassz, jól bevált nyári étel vagy ital receptetek, augusztus 3-án éjfélig küldjétek el nekünk!

305319_kaja

A versenyre tizenhárom recept érkezett, amiket az szhelyi lányok blogján, valamint a nyugat.hu-n folyamatos frissítésben bemutattunk. Mostantól pedig indul a szavazás! A facebookos játék szabályait és a nyereményeket a kattintás után találjátok. A lényeg: a közönségszavazás első és második helyezettjét díjazzuk, valamint a „szhelyi lányok” csapata a legkreatívabbnak ítélt nyári különlegességet külön jutalmazza.

A szavazás augusztus 7. 23:59-ig tart, úgyhogy húzzatok bele! Azok között pedig, akik voksolnak, a szombathelyi Nyers étterem sütis nyereményét sorsoljuk ki!

Itt szavazhat a legjobbnak ítélt receptre

Szavazz a nyár legklasszabb receptjére! részletei…

Küldj be egy klassz nyári receptet, és nyerj! (Felhívás)

Ha neked is van egy különleges, jól bevált nyári étel vagy ital recepted, akkor küldd el nekünk!Augusztus 3-ig, éjfélig várjuk! Kedd reggeltől pedig indul a szavazás! Addig érkezési sorrendben, folyamatos frissítéssel BEMUTATJUK a nyár receptjeit…várjuk a fényképes recepteket a szhelyilanyok@gmail.com címre.

 

tumblr_n5wahzYjPm1t0adyro1_r4_500


Két közönségdíjasunk és egy szhelyilányos kedvencünk a következő ajándékok egyikét nyerheti meg:

1.
Jade kozmetikai szalon 4000 Ft értékű szolgáltatása
(Nagyné Martinek Anikó kozmetikus mester, Szombathely,Szent Márton u. 37)

2.
Bach virágterápiás állapotfelmérés és cseppek
Mia Natúrbolt  (Szombathely, Rákóczi f. u. 68.)
Bach virágterápia alternatív gyógymód segítségével legyőzheted személyiséged árnyoldalát és életedet boldogabbá, örömtelibbé és hasznosabbá teszik.
Segít szembesülnöd, lelki problémáiddal és azok felvállalásával. Így lehetőséget kapsz a belső minőségi változásodra, emelkedésedre, önmegvalósításodra és kiteljesedésedre.
A Bach virágterápia segítségével lehetővé válik negatív lelkiállapotaid és problémáid természetes, fokozatos feloldása és végső soron a kibillent lelki egyensúly helyreállítása.

3.
Zöldpatika Biobolt 3000 Ft-os vásárlási utalványa.
(Szombathely, Óperint utca 12.)
Egészséges élelmiszerek, biotermékek, natúr kozmetikumok, gyógyteák és élvezeti teák széles választékban.

Így sokkold a kismamákat: itt a terhességi súlykalkulátor!

jade-beall-photographyHirdetik a Facebookon, mint valami nagy szenzációt, hogy a terhesség kilenc-tíz hónapjában eztán folyamatosan lekövethetjük, hogy ideális mértékben hízunk-e vagy sem.  Mert itt a terhességi súlykalkulátor!

Tényleg muszáj ezt?

Kalkulációval sokkolni a kismamákat? Mert ha túl sokat hízol, az a baj, ha keveset hízol, az a baj,  az ideális meg ugye elég ritkán jön össze. Nem elég így is a para? A sok védőnői mérés és nőgyógyászati vizsgálat, a stressz, hogy vajon hogy lesz, és elég jó anyák leszünk-e? Kijövünk-e a Gyed-ből? Most eztán a kismamák naponta kalkulációval méricskélhetik, a pocaklakó méretéhez képest túl sokat vagy keveset híztak?

Én, amikor várandós voltam  plusz harminc kilónál szálltam ki, úgy a 36. hét környékén, onnantól kezdve már nem voltam hajlandó ráállni a mérlegre. Minek? Mit mutatott volna nekem ez a kalkulátor? Mindkét gyerekemmel legalább ennyit híztam. Na jó, vizesedtem is. A szülés után egy héttel mínusz 15 kg-nál tartottam. Utána fél évvel plusz 5-10 kiló maradt rajtam, 4-5 évvel később már csak pár kiló, az is lustaságból, meg mert szeretem a csokit, és néha a nasit:)

És akkor mi van?