Egy három gyermekes szombathelyi anyuka, Kutrovics Erzsébet lett a múlt heti megosztós játékunk nyertese, akinek ma délelőtt adtuk át az 5.000 Ft értékű Mészáros Cukrászdába szóló kupont. Jó sütizést!
Köszönjük mindenkinek a sok megosztást és lájkolást! És ne csüggedjetek, tervezünk még hasonló játékot!
Amióta egészségügyi nyavalyám miatt nem ehetek liszteset, próbálkozom mindennel, mi nem fűrészpor, és amiből össze lehet gyűrni egy valamirevaló tésztaféleséget. Ami amellett, hogy gluténmentes, finom is. Így született meg egy esős délutánon ez a recept, ami azóta is nagy kedvencem. Mert könnyű, laktató és egészséges, azt teszel rá, amit épp a hűtődben találsz. Ráadásul szőröstül-bőröstül elég hozzá egy óra, és már tálalhatod. Túrólepény vagy vega pizza ( ráadásul gluténmentes) részletei…
Tudtátok, hogy a növények függőséget okozhatnak? Na, nem a tudatmódosítókra gondolok, hanem a „sima” kiskertiekre. Én sem tudtam, de magamon tapasztalom.
Nem, nem kell skizofrénnek lenni ahhoz, hogy szóba álljunk a testünkkel, és ha valami betegség gyötör, próbáljuk meg első körben önmagunkat meggyógyítani. – Pár hasznos tipp következik dr. Buda Lászlótól.
Szombathely a legjobb fej, és a legnyitottabb város, a leglelkesebb közönséggel –ezekkel a szavakkal köszöntötték a Nyitott Akadémia szezonzáró, utolsó tavaszi előadásának hallgatóságát. Pál Ferihez képest ugyan csekélyebb a létszám, de így is simán egy rock-koncertnyi tömeget beszippantott az MSH. A vendég ezúttal egy kevésbé felkapott „sztár lélekbúvár”, Buda László orvos, pszichiáter, pszicho-terapeuta, a Pécsi Tudományegyetem korábbi tanszékvezetője. A tavalyi év egyik nagy könyvsikere volt Mit üzen a tested?
Mit üzen a test, mitől lehet sikeres végre egy fogyókúra? részletei…
Ti patkoljátok, matricázzátok vagy írókázzátok? Tablettás tojásfestékkel vagy hagymahéjjal színezitek? Írjátok meg nekünk! Addig is, bemutatjuk a világ legegyszerűbb módját annak, miként lehet szép és hagyományos, természetbarát módon, akár óvodás korú gyerekekkel is tojást festeni.
A világ legegyszerűbb tojásfestése, öt lépésben – a batikolás részletei…
Hogyan álljunk neki a tavaszi tisztulásnak? Éljünk negyven napig kenyéren és vízen? Húzzunk el egy hiperintenzív wellness-hétvégére, böjt címén pár kilót leadni? Méregtelenítsünk női magazinok féloldalas cikkei alapján? Összeállításunkban pár hasznos tippet kaphatsz arra nézve, amit böjt címén az elkövetkezendő hetekben érdemes elfogadni és betartani:
A fröccsöntött műanyag vagy a papír kávéscsésze helyett itt az okö-barát megoldás, amelyet sem eldobni, sem mosogatni nem kell. Kortyolod a feketét, és közben, mintha fagyitölcsér lenne, körbe-körbe rághatod a szélét. Egy potom egyszerű ötlet, amely egyesíti a kávézás és a sütizés örömét. Hogy miért nem nekünk jutott eszünkbe…?! Banálisan zseniális ötlet: itt az ehető kávéscsésze részletei…
Napok óta készülök rá, tegnap este aztán végre megsütöttem a tuti köleskenyeret – természetesen glutén-mentesen. Lisztallergiám miatt fél éve kísérletezgetem, hogyan lehet rozs-, búza-, árpaliszt nélkül normális állagú kenyérféleséget csinálni.
Hát nem egyszerűen, az a sikér nem véletlenül lett a pékszakma mindene. Vehetek én bármilyen élesztőt, csak nyúlós-nyálkás lapocskákat lehet a különböző magőrleményekből formázni. Az se rossz persze, néha még készítek magamnak, (mondjuk így: paleo-módra) őrölt lenmagos sóskekszet, de a kenyér, az igazi ropogós, az már nagyon hiányzott. Ezért kezdtem el kísérletezni.
Melyik anya nem élte át?! Amikor a születés csodája után egyszer csak rád szakadnak a hétköznapok, és amikor két szoptatás közt ráállsz a mérlegre (ha mersz), vagy csak belenézel a tükörbe, és nem akarsz hinni a szemednek. Hiába a lótás-futás, nem szaladnak lefelé a kilók, nem jönnek rád a régi cuccok, a hasad meg úgy néz ki, mint egy kiürült liszteszsák. Nem feszül már úgy a comb, nincs az a torna vagy csodakrém, ami ledolgozná róla a terhességi csíkokat.
A média tömi a fejed a butácska sztárokkal, akik szülés után két órával már visszanyerték kockásra gyúrt (vagy photoshopolt) alakjukat. Te meg csak irigykedni tudsz, miközben próbálsz nem haragudni magadra… Nem kell, hogy bűntudatod legyen! Szeresd a tested, úgy ahogy van, szülés után is! – üzeni Jade Beall, aki magát terápiás fotósként aposztrofálja. Mert a képeivel segíteni akar.
Így lásd magad szépnek és szexinek, gyerekkel is! részletei…
