Kategória: Fakanál

Sokszor a nagy melegben nem könnyű eldönteni, mit is együnk, de ennél még nehezebb kitalálni, milyen bort igyunk a kiválasztott ételhez. Legyen szó levesekről, főételekről vagy desszertről, vöröset, rozét  vagy fehéret, milyen fajtát válasszunk? Öt aranyszabály, mielőtt az ételhez bort választunk részletei…

Hirdetik a Facebookon, mint valami nagy szenzációt, hogy a terhesség kilenc-tíz hónapjában eztán folyamatosan lekövethetjük, hogy ideális mértékben hízunk-e vagy sem.  Mert itt a terhességi súlykalkulátor!

Tényleg muszáj ezt?

Kalkulációval sokkolni a kismamákat? Mert ha túl sokat hízol, az a baj, ha keveset hízol, az a baj,  az ideális meg ugye elég ritkán jön össze. Nem elég így is a para? A sok védőnői mérés és nőgyógyászati vizsgálat, a stressz, hogy vajon hogy lesz, és elég jó anyák leszünk-e? Kijövünk-e a Gyed-ből? Most eztán a kismamák naponta kalkulációval méricskélhetik, a pocaklakó méretéhez képest túl sokat vagy keveset híztak?

Én, amikor várandós voltam  plusz harminc kilónál szálltam ki, úgy a 36. hét környékén, onnantól kezdve már nem voltam hajlandó ráállni a mérlegre. Minek? Mit mutatott volna nekem ez a kalkulátor? Mindkét gyerekemmel legalább ennyit híztam. Na jó, vizesedtem is. A szülés után egy héttel mínusz 15 kg-nál tartottam. Utána fél évvel plusz 5-10 kiló maradt rajtam, 4-5 évvel később már csak pár kiló, az is lustaságból, meg mert szeretem a csokit, és néha a nasit:)

És akkor mi van?

 

A kásaimádat nálunk az óvodában kezdődött. A Waldorf-ovikban ugyanis a gyerekek tízóraira kását esznek. Minden nap mást: zab -, rizs-, köleskása stb. A gyerekek imádják.

A kása hosszú ideig az egyik legfontosabb táplálékok egyike volt hazánkban. Nehéz meghatározni, hogy mi a kása, hiszen sokféleképpen elkészíthető. Leginkább gabonából vagy magvakból (de akár hajdinából is) készül, valamilyen folyadék (víz, tej, húslé) hozzáadásával. Lehet édesen és sósan is fogyasztani, köretként vagy magában.

Mi elsősorban reggelire vagy vacsorára szoktuk itthon készíteni. A legnagyobb kedvenc a köleskása szilvalekvárral, de kókuszos-gyömbéres-mézes zabkását is gyakran eszünk. Tehetünk bele magokat (dió, mandula, lenmag, chia mag stb.) aszalt és friss gyümölcsöket, fahéjat… Megunhatatlan.

“Kukorica kása, hol a bíró lánya…” részletei…

Egy három gyermekes szombathelyi anyuka, Kutrovics Erzsébet lett a múlt heti megosztós játékunk nyertese, akinek ma délelőtt adtuk át az 5.000 Ft értékű Mészáros Cukrászdába szóló kupont. Jó sütizést!
Köszönjük mindenkinek a sok megosztást és lájkolást!  És ne csüggedjetek, tervezünk még hasonló játékot!

Szeretnél egy 5.000 Ft értékű kupont nyerni a szombathelyi Mészáros Cukrászdába?
Nem kell mást tenned, mint erre az oldalra menni: https://www.facebook.com/szhelyi és követni a nyereményjátékos posztban leírtakat. Hajrá!
Hétfőn, azaz holnap 18 órakor sorsolunk!!!

fotó: http://www.meszaroscukraszda.hu/